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Sua assessoria online com a IRC Fitness é a certeza de uma empresa com credibilidade e reconhecimento.

A metodologia da IRC oferece a possibilidade de alta performance a atletas, pessoas comuns e coaches com uma didática ímpar de técnicas e ferramentas de ginástica aplicada ao crossfit.
A metodologia, criada pelo mentor Rafael Kilipper, traz a junção de três letras que significam etapas fundamentais na busca por resultados: [I]nsista, [R]esista e [C]onquiste.

 

PROGRAMMES ONLINE IRC

Um novo conceito em assessoria online. Conheça agora mesmo o PROGRAMMES ONLINE IRC, seu novo treinamento contínuo em ginástica aplicada ao crossfit.

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O Programmes Online IRC é um programa de assessoria online de ginástica aplicada ao crossfit e ao treinamento funcional. Ao se tornar aluno da IRC Fitness no Programmes Online você recebe, todos os meses, prescrições de treino direcionados de acordo com seu nível de habilidade. As programações de exercícios incluem treinos ginásticos, de mobilidade e de exercícios acessórios, sempre levando em consideração seu status atual de desenvolvimento e capacidade de prática!

Todas as etapas do Programmes Online IRC acontecem na plataforma True Coach, referência internacional em recursos digitais para assessoria online em treinamento e desenvolvimento físico.

● A plataforma True Coach permite que você envie e receba mensagens em tempo real, para que você não tenha dificuldade alguma no contato com nossa equipe - sempre pronta para tirar suas dúvidas.

● Mais do que isso, na plataforma seus objetivos são estabelecidos e as métricas utilizadas para que você consiga mensurar seus ganhos e desempenhos ao longo do andamento dos treinos.

● O controle de exercícios é 100% disponível à sua mão. A cada exercício você lança um check na plataforma e mantém o controle total de sua entrega, sem precisar anotar e gerenciar em qualquer outro lugar.

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A IRC gymnastics surgiu com o propósito de ajudar pessoas comuns, coaches e atletas a se desenvolverem na área da ginástica aplicada ao CROSSFIT.

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